Et si on faisait du yoga ?

Présentation

Professeure de Yoga certifiée par Yoga Alliance, Catherine Arnaud vous fera vivre un moment de détente et de bien être. Grâce à sa très forte expérience en entreprise, elle saura s’adapter à vos besoins et problématiques. Elle est aussi diplômée d’Etat BPJEPS Activités de la Forme, professeure de Pilates Matwork certifiée par LeaderFit et professeure de Pilates en Suspension certifiée par PSM France.

Atelier Yoga
À travers du travail postural, des moments de pauses et des temps de relaxation, cet atelier yoga développera votre tonicité, souplesse, concentration, détente, lâcher prise. Le yoga vise à la paix intérieure, grâce à l’unité profonde de l’être humain : corps/ cœur/ esprit, dans une conscience apaisée.

Le déroulé

• 10 à 40 personnes
• Dans votre salle, à Valpré
• 1h à 2h

Les tarifs

• 1h = 100€ HT

Ce prix inclut :
- Un contact en amont
- Préparation de l'atelier avec le client

Contact 

06 42 05 86 94
catherinecoach@orange.fr

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